刀豆攻略画纸芸豆炒肉的制作方法
芸豆炒肉的制作方法 你好!说下“芸豆炒肉丝”的做法:http://imgqq.com/xian/pics/3943/394390jpg主料:猪里脊150克,芸豆200克,酱油10克 ,料酒10克,精盐3克,葱米、姜米、蒜米各10克 ,味精2克,香油10克,花生油或者色拉油25克 ,鸡汤500克。特色: 肉片嫩香,豆角软面,滋味清鲜。
芸豆适量 ,刀豆适量,瘦肉适量,蒜适量 ,红辣椒适量 。芸豆刀豆洗净切段,瘦肉切片,蒜瓣去皮切碎,红辣椒切块。锅中倒入油烧至七成热 ,加入蒜爆香,加入肉片。翻炒至肉变色,加入食盐和酱油调味 。肉炒入味后 ,加入芸豆刀豆,炒几下加入辣椒粉。
猪里脊肉撕去皮,中间切开 ,去除腰部异味,用开水冲洗干净,切成薄片 ,加入酒和盐,腌制15分钟,拌入湿淀粉;将葱花 、姜片放入温热的油中煸炒 ,然后放入腰片,滑熟;刀豆切成片,用温热的油炒透,加入少量水 ,烧开,加入精盐、糖、味精等调料,再焖2分钟。